寶寶超愛吃副食品食譜:海苔飯捲一口接一口(1歲3個月)

從4-5個月開始嬰兒花花就一直吃粥(10倍粥>6倍粥>3倍粥)

吃這麼久了總也是會膩的

每次餵嬰兒花花吃飯都還蠻折磨的(阿嬤牌粥粥)都一定要連哄帶騙才勉強吃完

後來不提供粥之後,人生好像從黑白變彩色~

花花喜歡吃麵、也喜歡吃下面這個飯捲

只能說海苔包飯真的超無敵!!大人小孩人人都愛啊~

海苔飯捲準備的食材有以下

無調味海苔(全聯有賣)

各式蔬菜、菇類(因為花花不喜歡吃肉、魚,所以現在還沒開始再嘗試)

蛋1顆

白飯1碗

備料過程

使用荷蘭公主攪拌棒先將食材絞碎

紅蘿蔔炒香之後要再放進大同電鍋蒸軟

洋蔥炒香之後和蔬菜再一起拌炒,盛起備用

三種菇炒好之後盛起備用

蛋另外炒(當然也可以和著蔬菜一起變炒蛋)

備料完成之後

就是準備包飯囉~

我自己是會先將白飯在飯鍋內充分攪拌讓多餘的水氣散掉並且放涼才開始包

因為考量到嬰兒的嘴巴很小,所以飯量沒有放很滿以免捲起來太粗(雖然跟大人版比起來有比較細,但對嬰兒來說還是稍微粗了一點XD)

因為最後要對切,所以可以考慮包飯的時候就將兩種食材對半擺放

捲好了~~

花花最愛的嬰兒副食品之一~海苔飯捲!!

如果花花吃不完,我們還可以沾哇沙米醬油吃掉~一點負擔也沒有啊~

(之前花花吃不完的粥,我跟花爸都會互相推卸責任,誰也不想多吃一口XD)

是的!你沒有看錯~我們吃相就是這麼豪邁

我在想花花會這麼喜歡海苔包飯有可能也是因為很好玩

因為吃這個飯要使勁咬斷拉扯(大人當然也要幫忙)

跟他以前吃過的食物口感很不一樣

第一次吃的時候花花一口氣嗑掉4捲之後還吃了別的水果…完全大胃王啊!

還在煩惱寶寶不好好吃飯? 試試看海苔包飯囉~

About 喬安

喬安
合作邀稿:jirafa.chan@gmail.com。女兒小名花花,所以親友們叫我花媽...在這裡記錄媽媽寶寶的點滴、穿搭、育兒心得。小時候媽媽對我很嚴厲,所以我想我也會是個懶惰的壞媽媽,讓女兒更獨立成長

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